치매에 걸리는 원인은 다양합니다. 그 중에서 가장 많이 걸리는 이유는 나이로 인한 것입니다.
통계청 2023 고령자 통계에 따르면 18.4%로 계속 증가해서 25년에는 20.6%로 우리나라가 초고령사회로 진입할 것으로 예상하고 있습니다.
발병 원인
이는 연령이 높은 분들이 점점 더 많아지고 있고 유병률 또한 함께 늘어날 가능성이 있습니다.
나이가 많아져도 걸릴 확률이 많아지나, 고혈압, 고지혈증, 우울증 등 관련된 질환이 있는 경우에도 질환이 발병하는 원인이 되기도 합니다.
이처럼 정의와 해당 질병을 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.
천안서북구병원 치매는 후천적으로 단기기억, 판단력 등 여러 영역의 인지 기능이 점차 감소해서 일상생활을 수행하는 능력이 점차 줄어드는 임상 증후군을 뜻합니다.
중풍 등으로 인해 생기는 알츠하이머와 혈관성 치매가 있습니다. 이 밖에도 다양한 요인으로 발생합니다.
알츠하이머병은 두뇌의 수많은 신경세포가 서서히 감퇴하면서 뇌 조직이 사라져서 없어지고 뇌가 줄어드는 질환입니다.
건강보험심사평가원 진료 첫 평가 결과 공개에 따르면 우리나라의 65세 이상 추정 환자는 약 84만 명입니다.
그 중 연간 국가치매관리 비용은 총 17조 3천억 원(GDP의 약 0.9%)으로 추정되며, 진료비용이 약 2조 8천억 원을 차지하고 있습니다.
이 질병의 원인은 분명하게 밝혀지지 않았습니다. 뇌세포의 유전적 질환인가, 아니면 다른 부분에 의한 것인지에 대한 연구가 지속적으로 이루어지고 있습니다.
다만 유전적 이상이 없는 상태에서 발병하는 알츠하이머병이 좀 더 많은 비율을 차지하고 있습니다.
혈관성으로 발병되는 증상은 뇌 안에서 혈액순환이 잘 이루어지지 않아 서서히 신경세포가 죽거나, 갑자기 큰 뇌혈관이 막히거나 뇌혈관이 터지면서 뇌세포가 죽으면서 발생합니다.
노화로 인해 생기는 현상, 치매 증상
천안서북구병원 치매의 대표적인 초기 증상은 기억력에 문제가 생깁니다. 나이가 들면서 젊었을 때에 비해 기억력은 나빠지지만, 이러한 정상적인 변화와는 다릅니다.
노화가 진행되면서 생기는 정상적인 현상은 아닙니다. 세월이 지나면서 생기는 기억력 저하는 대개 사소한 부분이며, 개인의 일상생활에 크게 영향을 주지 않습니다.
정상노인은 잊어버리는 것이 많아져도 진행되지 않으며, 스스로 그 사실을 알고 있습니다.
하지만 발병되기 시작했다면 기억장.애가 점차 심해지며 잊어버린 사실 자체를 모릅니다.
자신이나 주변 사람이 절대 안걸리기를 바랄 것입니다. 어떻게 하면 질병을 예방할 수 있을까요?
예방하는 방법
일주일에 3번 이상 걷고, 생선과 채소를 골고루 챙겨 드시면 좋습니다. 부지런히 읽고 쓰셔도 도움됩니다.
술은 한 번 마실 떄 3잔보다 적게 마셔야 합니다. 담.배.는 피지 않아야 합니다. 머리를 다치지 않도록 유의하는 것이 좋습니다.
혈압, 혈당, 콜레스테롤 3가지를 정기적으로 검사하는 것이 좋습니다. 뇌혈관질환의 위험인자들은 아스피린 등의 혈소판응집 억제제나 항응고제, 혈류순환개선제 등을 투여하여 효과적으로 관리할 수 있습니다.
따라서 정기적인 건강검진으로 뇌혈관의 위험 요인을 조기에 발견하고 적정한 시기에 의학적 치료를 하여 증상이 나빠지지 않도록 합니다.
우울증에 걸리지 않도록 가족과 친구를 자주 연락하고 만나세요.
매년 천안서북구병원 치매조기검진을 받아야 합니다.
장년기에는 생활습관에서 오는 병은 가까운 의원 또는 병원이나 보건소를 방문해 꾸준히 방문하는 것이 좋습니다.
우울감이 2주 이상 지속될 경우 주저하지 말고 치료받는 것이 병을 방지하는 데 도움됩니다.
노년기에는 매일 손, 안면근육 운동을 꾸준히 해서 예방체조를 하는 것을 권유합니다.
복지관, 경로당 등 사람들을 만나고 친구를 사귈 수 있고 가까운 천안서북구병원 치매조기검진을 받으시길 바랍니다.
독서, 문화활동,악기 연주, 정원 가꾸기, 운동, 라디오 청취, TV 시청 등 정신적으로 즐거운 활동을 주기적으로 합니다.
평소 자주 하던 취미생활을 지속적으로 유지하고, 나이가 들어서도 할 수 있는 즐거운 활동을 찾습니다.
옛날에 비해 기억력 및 인지기능이 떨어진다면 의료기관에서 전문가의 검사를 받습니다.
퇴행성으로 인지기능 저하를 일으킬 수 있는 다양한 뇌질환의 가능성에 대한 평가와 치료를 일찍 하는 것은 중요합니다.
치매가 무엇인가, 예방하는 방법에 대해서 알아보았습니다. 이 글을 읽고 보다 많은 분들이 건강했으면 좋겠습니다.